В этой статье расскажем о том, какую роль играет магний в работе головного мозга и памяти, и почему нужно следить за уровнем магния, если вы хотите преуспевать в учёбе.
В этой статье мы расскажем, как недостаток магния влияет на появление судорог в мышцах (в первую очередь в ногах), в какой форме лучше всего принимать магний, чтобы избавиться от судорог, и как не допустить их появление в будущем.
Разбираемся в связи магния и здорового сна: помогает ли магний от бессонницы, в какой форме лучше принимать, когда лучше пить магний, на ночь или с утра. Ответы на эти и другие вопросы постараемся дать в статье.
Это статья о влиянии витамина Д на женское здоровье. Тут мы постарались подробно рассказать, для чего витамин D нужен девушкам и женщинам разных возрастов, на что он влияет и чем полезен для организма.
Хочешь быть в курсе новых постов? Подпишись!
Спасибо!Периодически мы будем присылать вам интересные новости