кулинарный портал
кулинарный портал
Сервисы по доставке готовой еды — это настоящее спасение для тех, у кого нет времени на самостоятельное приготовление пищи и походы по магазинам. Например, для мам с детьми или работающих людей с плотным графиком. В этом случае достаточно выбрать один из сервисов, определиться с рационом и оформить доставку.
В представленный рейтинг попали службы доставки готовой еды в разных ценовых сегментах, которые подходят для людей, ведущих разный образ жизни.
С началом пандемии в 2020 году сектор по доставке еды начал активно развиваться, и к настоящему моменту любой желающий может заказать рацион в соответствии с индивидуальными особенностями пола, стиля жизни и наличия аллергий. Некоторые компании высылают клиентам готовые блюда, которые не способствуют набору веса – их можно подобрать в соответствии с поддерживаемым калоражем и даже с учётом аллергии на отдельные продукты.
На выбор представлены рационы на один или несколько приёмов пищи, на одного или нескольких человек. В разных вариантах можно встретить запечённую курицу, индейку, говядину, макароны, гречу и многое другое. Есть и нестандартные меню: для вегетарианцев, для детокса или просто полезные смузи из свежих фруктов, овощей и зелени.
Основатель сервиса — профессиональный атлет Денис Гусев. Из-за регулярных соревнований ему приходилось набирать и сбрасывать вес, поэтому молодой человек знает, как сделать тело таким, как хочется, и при этом не испортить здоровье.
Для пользователей предлагается три основных разновидности питания: для похудения, поддержания веса и набора массы. Также есть программа «Детокс», куда входят только свежие соки и смузи без добавления сахара. А самый популярный продукт — «Хит». Он отличается низкой ценой — от 570 рублей/день, и блюда не повторяются в течение 15 дней.
Главный принцип работы сервиса: чем на большее количество дней покупается рацион, тем выше скидка и, соответственно, меньше стоимость блюд. Например, рассмотрим программу на снижение веса: на 2 дня — 1000 рублей/сутки, на 30 дней — 850 рублей/сутки.
Меню рассчитаны на 4 приёма пищи и состоят из свежих овощей, круп, мяса, лёгких заправок. Также можно побаловать себя вегетарианскими десертами, которые сделаны без яиц и молока. У каждого блюда подсчитано КБЖУ.
Что входит в рацион (пример):
Доставка осуществляется через день, курьеры привозят еду сразу на 2 дня вперед. Доступна по всему Краснодару и пригороду в пределах 50 км. Интервал доставки — с 6:00 до 12:00. Можно сократить до часа, но придётся доплатить 300 рублей.
Отзыв о доставке еды Level Kitchen в Краснодаре:
«Знакомство с доставкой оказалось самым приятным из всех сервисов, что пробовала. Главные преимущества — еду доставляют быстро, все вкусно, а получение заранее согласовывают».
My Food в Краснодаре тоже предлагает готовые рационы питания в контейнерах, где меню не повторяется в течение месяца. Ежедневно клиент получает блюда, стоимостью от 510 рублей. Плюс ко всему, меню сбалансировано и рассчитано на разный калораж.
В отличие от Level Kitchen, компания предлагает меню, рассчитанное только на похудение и поддержание веса. Суточные рационы варьируются в пределах 800–2000 ккал. КБЖУ указывается на сайте и в приложении в личном кабинете, а также на упаковках. На выбор предлагается 3–5 блюд ежедневно. Доставка осуществляется по всему городу и пригороду до 50 км на следующий день после заказа до 12:00.
Главное достоинство сервиса — это свежие блюда, которые делаются на собственном производстве в Краснодаре, а не едут из другого города в замороженном виде. Благодаря этому клиенты получают еду, приготовленную в ночь перед доставкой.
Примеры блюд:
Отзыв о доставке еды My Food в Краснодаре:
«Попробовала рацион на поддержание веса, калораж оказался достаточным для того, чтобы не чувствовать себя голодной в течение дня. Небольшие лоточки для еды удобно перевозить с собой и разогревать в микроволновке».
Ещё один сервис по доставке готовых блюд в Краснодаре — Eat & Fit. Он предлагает своим клиентам рационы от 1 до 30 дней, которые стоят от 800 рублей в сутки. Общее количество блюд, которое может получить клиент, — 150. Любое из них достаточно только разогреть продукт в микроволновке.
Подходит для людей, которые занимаются спортом и хотят поддерживать форму, или для тех, кто стремится похудеть. Представлено 6 видов программ, где минимальный калораж на сутки — 1000 ккал, и называется он «Экспресс похудение», а максимальный — 2500 ккал, «Масса».
Прямо на их сайте можно рассчитать подходящий калораж в соответствии с полом, ростом, весом и возрастом. Дополнительно потребуется указать цель — похудение, набор массы, поддержание веса и уровень активности. Калькулятор покажет точную цифру, руководствуясь которой, можно подобрать подходящий вариант.
Примеры блюд:
Доставка по Прикубанскому и Карасунскому районам бесплатная, дальше зависит от удалённости от центра города. Также можно заказать продукцию за пределы Краснодара, но в этом случае стоимость рассчитывается индивидуально.
Отзыв о доставке еды Eat & Fit в Краснодаре:
«Брала в компании рацион на 30 дней, чтобы посмотреть, как буду чувствовать себя через месяц подобного питания. Брала рацион на похудение и вечером чувствовала лёгкий голод. Но к концу месяца похудела на 3,4 кг».
Готовые рационы от Eda23 можно купить на одного, двух человек или большой семьи. Предлагаются постные и вегетарианские наборы. Отдельно заказываются бизнес-ланчи и праздничное меню, а также есть возможность купить отдельные блюда из меню, как в обычной службе доставки.
Все рационы готовятся в день получения клиентом. В отличие от уже перечисленных сервисов, Eda23 не предоставляет варианты, рассчитанные с КБЖУ. Калорийность указывается на 100 грамм, и если требуется подсчёт, это можно сделать самостоятельно. Минимальная стоимость готового меню на неделю — 3790 рублей, куда входят 9 блюд.
Примеры готовой продукции:
Доставка осуществляется на следующий день заказа, точное время согласовывается с менеджером. При покупке на сумму от 3000 рублей она будет бесплатной вне зависимости от района проживания.
Отзыв о доставке еды Eda23 в Краснодаре:
«Поскольку у меня нет времени готовить, заказала меню на троих человек. Мужу показалось, что ел он недостаточно, а мы с ребёнком остались только с положительными эмоциями».
Рацион можно заказать в зависимости от пола клиента — для женщины или мужчины. Ежедневно компания доставляет клиентам блюда в количестве до 6 штук, которые нужно употреблять по расписанию. Подходит для людей с лишним весом, проблемами со здоровьем, с маленьким ребёнком и занимающихся спортом.
Над составлением сбалансированного меню думать не придётся, потому что оно уже составлено под разные потребности, нужно только выбрать один из вариантов. Доступные к заказу варианты: «Аглютеновый», «Кето-диета», LCHF-диета, Smart-Detox, «Экспресс-фигура», «Пляжный сезон» и ещё 8. Минимальный калораж — 1000 ккал в сутки.
Примеры блюд:
Доставка осуществляется на следующий день после заказа абсолютно бесплатно в любой район города Краснодар.
Отзыв о доставке еды Smart Food в Краснодаре:
«Из-за проблем со здоровьем выбрала рацион без глютена. Стала чувствовать себя легче и появились силы, чтобы делать дела. Начала даже на работу ходить пешком».
Компания «Пора Поесть» доставляет вкусную и здоровую еду в Краснодаре уже более трёх лет. Клиенты могут выбрать одну из программ питания, где минимальная калорийность — 900 ккал на три блюда в день, а максимум не установлен, рацион можно составить индивидуально. Поэтому меню подойдёт и тем, кто хочет похудеть, активно занимается спортом, находится на наборе веса или готовится к соревнованиям. Если появились затруднения с выбором программы, можно перейти в онлайн-каталог, учитывающий пол, параметры тела, уровень активности и цель питания.
Все программы службы «Пора Поесть» разделяются на женские, мужские, детокс и трёхразовые. На две недели получится в общей сложности 90 блюд, которые ни разу не повторяются. Минимальная стоимость — 1500 рублей в день при оформлении покупки на 4 недели питания.
Примеры блюд:
Доставка осуществляется ежедневно с 6:00 до 23:00. По Краснодару за получение товара платить не придётся, в пригороде до 25 км — 100 рублей, до 35 км — 300 рублей, до 50 км — 500 рублей.
Отзыв о доставке еды «Пора Есть» в Краснодаре:
«Сделал запрос на индивидуальное составление меню. Специалисты помогли все рассчитать и даже прислали пробное питание на 2 суток».
Сервис, как и все предыдущие, занимается доставкой готовых рационов, но его главное отличие — соблюдение суточной нормы витаминов. Можно онлайн связаться с нутрициологом, который поможет подобрать правильную программу под особенности организма, чтобы не только получить красивое тело, но и вкусно питаться, не испытывая постоянного чувства голода.
На сайте есть три основных программы: Premium, Standart и «Детокс». В состав каждой входит от трёх блюд в день с общей калорийностью от 1000 ккал. Минимальная стоимость питания в сутки — от 650 рублей.
Примеры блюд:
Доставка по Краснодару осуществляется ежедневно с 6:00 до 23:00. Заказ привозят через день на два дня питания.
Отзыв о доставке еды «Витамин» в Краснодаре:
«Доставка привлекала тем, что они делают упор на соблюдение нормы витамином. Для меня, как для участницы фитнес бикини очень важно, чтобы во время дефицита организм не ослабевал. И могу сказать, что не ошиблась с выбором».
DailyFood предлагает своим клиентам сбалансированные рационы от 500 рублей в день. Каждую неделю появляется новое меню, которое поможет сбросить лишний вес, набрать массу, сохранить тело в актуальном весе. Также подходит для тех, у кого есть проблемы со здоровьем или нет времени на готовку.
Представлено 4 основных рациона: «Офис», «Стройность», «Баланс», «Фитнес-ПРО» и «Сила». Также есть калькулятор расчёта, который поможет выбрать правильное меню. Минимальная калорийность — 900 ккал с тремя приёмами пищи в день, максимальная — 2400 ккал с шестью приёмами.
Примеры блюд:
Доставка бесплатная и осуществляется ежедневно с 18:00 до 22:00, чтобы клиенты могли уже на следующий день съесть полноценный завтрак и взять еду с собой.
Отзыв о доставке еды DailyFood в Краснодаре:
«Выбрала меню на набор массы с 2400 ккал, что подходило мне под индивидуальные расчёты. Смогла разнообразить своё питание и взяла на заметку несколько новых рецептов».
Сервис доставки предоставляет рационы питания для женщин и мужчин. Минимальный калораж — 850 на три приёма пищи для девушек и 1500 на пять приёмов для парней. Максимальный для первых — 1500 ккал, для вторых — 2000 ккал.
Для клиентов есть не только ПП-рационы на срок от 1 до 30 дней, но и Detox-наборы из смузи и торты. Минимальная стоимость за день — 590 рублей. КБЖУ можно посмотреть на сайте или на упаковках продуктов, которые доставит курьер.
Примеры готовых блюд:
Доставка осуществляется бесплатно независимо от суммы, на которую оформлен заказ. Привозят продукцию каждый день, кроме субботы, с 19:00 до 22:30 сразу на два дня.
Отзыв о доставке еды «Авокадо» в Краснодаре:
«Из плюсов могу отметить очень быструю доставку, курьеры звонят перед тем, как приехать, а также лёгкая еда. Она не оставляет чувства тяжести и видно, что люди постарались, когда готовили».
Компания Cross Food ориентирована на тех, кто хочет похудеть, набрать массу или поддержать форму. Второй вид меню — авторское премиального сегмента, разработано совместно с Викторией Цатурян (чемпионкой по фитнесу). Также клиент может прямо на сайте рассчитать подходящий калораж, введя свои данные в специальный калькулятор.
Пользователи смогут питаться 17 дней без повторов, что очень важно в правильном питании, чтобы оно не надоедало и не было срывов. Минимальная стоимость — 497 рублей за трехразовое питание. Минимальный калораж — 800 ккал с 3-разовым питанием, а максимальный — 3300 ккал с 5-разовым питанием.
Пример меню:
Доставка по Краснодару бесплатная и доступна в два временных промежутка: с 7 до 10 и с 19 до 22.
Отзыв о доставке еды Cross Food в Краснодаре:
«Выбирала авторское меню бикинистки, очень понравилось. Действительно чувствовалось, что девушка принимала участие в разработке рациона. Я сама спортсменка и вижу своим профессиональным взглядом, что это так».
Компании Level Kitchen и DailyFood предлагают рационы под разные цели, занимаются самостоятельным приготовлением блюд и при этом предлагают достаточно низкие цены, которые не превышают 1400 рублей за день при наборе массы. На сайтах My Food и Avocado есть рационы на 800 ккал, что идеально подходит для тех, кто хочет похудеть или пройти детокс-курс.
Пора Поесть и Cross Food подходят для набора массы, потому что первая компания может помочь составить индивидуальное меню с увеличенным калоражем, а вторая предлагает рационы до 3300 ккал, чего вполне достаточно для набора массы. Vitamin и Eat & Fit обладают самым разнообразным меню, которым можно питаться длительное время и оно не надоест, это важно для тех, кто регулярно питается правильно, а не только перед соревнованиями.
Level Kitchen и DailyFood можно назвать лучшими сервисами по соотношению цена/качества, потому что они предлагают не только разнообразные меню, но и самую низкую стоимость рациона на день из всех представленных компаний.
My Food и Avocado больше всего подходят для худеющих, Smart Food для поддержания веса, Пора Поесть и Cross Food для тех, кто находится на наборе массы, Vitamin для спортсменов, а у Eat & Fit самое разнообразное меню, что тоже важно для людей, профессионально занимающихся разными видами спорта.
Комментарии