кулинарный портал
кулинарный портал
Качественный сон необходим для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Но важно не только, как много вы спите, но и на чём. Если правильно выбрать кровать, матрас и подушку, возможно значительно улучшить качество жизни.
В этой статье подробнее расскажем о том, на что обращать внимание при покупке подушки, какие модели сегодня пользуются спросом у потребителей, каким торговым брендам отдать предпочтение. В обзоре мы собрали лучшие модели этого года по соотношению цены и качества.
Верно подобранная подушка позволяет нашему телу сохранять во сне правильное положение. Естественный изгиб позвоночника и шеи обеспечивается в том случае, когда подушка заполняет пространство между головой и плечами. Тогда нагрузка на шею распределяется равномерно, не пережимаются нервные окончания, не нарушается циркуляция крови.
Человек не столкнётся с дискомфортом после сна, шея не будет затекать или болеть после пробуждения. Кроме того, плохая подушка порой даже становится причиной бессонницы. Так как в процессе сна вы будете часто просыпаться, чтобы найти удобное положение или перевернуть подушку на другую сторону, если стало очень жарко.
Сегодня рынок предлагает огромный выбор подушек для детей и взрослых. Такой богатый ассортимент, безусловно, радует, но начинают разбегаться глаза: что взять? Конечный выбор зависит от возраста, личных предпочтений человека, наличия у него болей в спине или шее, хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Покупая подушку для себя или близкого человека, обращайте внимание не только на цену, но и другие характеристики.
Еще одна классификация подушек — по виду наполнителя. Он бывает:
От наполнителя зависит, насколько комфортно будет пользоваться подушкой. Материал должен соответствовать ряду требований:
К наполнителям животного происхождения относятся: пух, перо, шёлк, овечья и верблюжья шерсть, кашемир, конский волос. Это на 100% натуральные материалы, которые относятся к премиум-классу, поэтому стоят дорого. Качественный натуральный наполнитель не деформируется и прослужит вам долгие годы.
К наполнителям для подушек растительного происхождения относятся: пена из соевого масла, латекс, бамбуковая целлюлоза, хлопок, лён, тенсель (эвкалипт), кукурузная или гречневая лузга, травы и даже водоросли. Эти материалы хорошо вентилируются, но могут спровоцировать аллергию, а кроме того, не все наполнители подходят для ежедневного использования.
К искусственным относятся: пена меморифоам с эффектом памяти, пенополиуретан, микрофибра, синтепон, ненатуральный лебяжий пух, холлофайбер. Подушки с такими наполнителями практичны и удобны в использовании, их можно стирать, они быстро сохнут, остаются упругими, держат форму.
Если раньше синтетические волокна были некачественными (поэтому их подмешивали в натуральное сырьё для удешевления подушек), то сегодня они составляют хорошую конкуренцию аналогам растительного и животного происхождения.
У подушки может быть съёмный и несъёмный чехол. Съёмный лучше — его можно легко снять и постирать или заменить на новый.
В качестве наружного материала используется плотный и износостойкий сатин, лёгкий и тонкий батист или гигроскопичный лиоцелл, прекрасно пропускающий воздух и впитывающий влагу. Также эластичный жаккард, долговечный перкаль или тик (он хорошо удерживает пух и перо внутри).
В продаже встречаются подушки с разной степенью жёсткости:
Жёсткие подушки предназначены для тех, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Такие подушки покупают по назначению врача. Это оптимальный вариант для тех, кто предпочитает спать на боку.
Мягкие подушки больше подходят для пожилых людей и любителей поспать на животе, а подушки средней жёсткости идеальны для спящих на спине и тех, кто не имеет проблем со здоровьем.
В магазине можно найти подушки разных форм:
Подушки квадратной или нестандартной формы часто являются декоративными, они не подходят для сна. Идеальный выбор – прямоугольная подушка, они комфортные и подходят людям любого телосложения. Ортопедические подушки следует покупать только по рекомендации ортопеда, так как они нужны для коррекции заболевания шеи или спины.
Может показаться, что размер не играет особой роли, но на самом деле неправильно подобранный размер подушки, в частности высота, может спровоцировать мигрень после сна или стать причиной плохого самочувствия, затекания шеи, бессонницы.
Стандартные размеры подушек (ширина и длина):
Если вы увидите в продаже подушку нестандартного размера, то перед покупкой такой модели подумайте о том, как в дальнейшем будете искать постельное бельё. Редко можно встретить наволочки на подушки необычных размеров, поэтому вам придётся заказывать пошив постельного белья в ателье.
Однако с современными ортопедическими или анатомическими подушками наволочки входят в комплект, а дополнительные можно заказать на сайте производителя.
Высота подушки подбирается индивидуально по ширине плеча человека (от основания шеи до плечевого сустава).
Для детей оптимально 5-8 см, любителям спать на спине подойдёт высота 8-11 см. Те, кто предпочитают спать на боку, должны задуматься о покупке высокой подушки 10-15 см.
Помимо уже перечисленных характеристик, обязательно проверяйте качество пошива, насколько ровные швы, не торчат ли нитки. Если на материале есть проколы, строчка кривая и состоит из крупных стежков, легко расходится при натягивании, то такая подушка не прослужит вам долгие годы.
Также хорошая подушка не должна иметь неприятного запаха. У моделей с синтетическим наполнителем допускается химический запах в первый день после распаковки, но он должен быстро улетучиться.
Подушка должна быть упругой, держать свою форму, хорошо вентилироваться и не вызывать аллергической реакции. Идеально, если у подушки имеется защитный чехол. Его можно снимать и при необходимости стирать.
Отдельно стоит сказать про цену на подушки. Модели элитной категории стоят на порядок дороже обычных, но это объясняется качеством наполнителя, в котором не образуется пустот и комков. Также и чехол шьётся только из премиальной износостойкой ткани, она будет хорошо удерживать перо и пух, а ещё тактильно приятна для кожи, не вызывает на ней раздражения.
Но в некоторых случаях высокая стоимость — переплата за бренд, в таком случае это не гарант качества. Всегда проверяйте качество пошива, состав и другие показатели, не ориентируйтесь только на ценник.
Собрали для вас лучших производителей подушек для качественного и здорового сна. Расскажем о популярных моделях, их реальных преимущества и недостатках.
Один из крупнейших производителей товаров для сна в России и Восточной Европе. В каталоге торговой марки Аскона представлено более 5000 подушек. Коллекция постоянно пополняется, разрабатываются новые модели, отвечающие запросам покупателя. Подушки, матрасы и кровати тестируются в собственной сертифицированной лаборатории сна от Askona. Это позволяет создавать лучшие продукты, которые соответствуют самым строгим стандартам качества.
Ортопедическая подушка, которая не имеет аналогов в России. Состав наполнителя и наружного материала не вызывает аллергии. Модель подходит для сна на боку или на спине. Подушка усиливает эффект от косметологических процедур, продлевает молодость кожи, борется с отёками. Всё это благодаря наличию специальных выемок, где лицо фиксируется во время сна.
Комфортная и удобная подушка, в меру упругая, не проваливается. Сохраняет свои свойства долгое время, не деформируется. По утрам нет отёков на лице, при этом обеспечивается хорошая поддержка шее. Некоторые люди отмечают неприятный запах первые сутки, также необходимость привыкания, если до этого подушка была другой высоты.
Российский производитель, который выпускает хорошие анатомические подушки для сна на немецком и итальянском современном оборудовании. При производстве используется европейское сырьё. Вся продукция сертифицирована, успешно проходит контроль качества внутри самого производства.
Анатомическая подушка классической формы подходит как взрослым, так и детям с 12 лет. Обладает эффектом памяти, мягкая и удобная, подарит полное расслабление спящему человеку. Подушка №8 повторяет все изгибы тела, разгружает мышцы шеи, снимает усталость, болезненные ощущения. Внутри наполнитель меморифоам премиум-качества, он хорошо пропускает воздух, безопасен для детей и беременных женщин.
«Просто подушка» составляет хорошую конкуренцию таким гигантам рынка как Орматек или Аскона, при этом товары ниже по цене. Покупатели в целом положительно отзываются об анатомических подушках: упругие, принимают форму шеи и головы, высокое качество швов, надёжный потайной замок, неприятный запах отсутствует. Есть вставки из сетки для максимальной воздухопроницаемости. Однако не для всех подходит высота, обратите внимание на этот параметр при покупке.
Этот бренд известен во всём мире благодаря тому, что создаёт качественные и красивые товары для дома по приемлемым ценам. Несмотря на то, что сейчас в России реализация товаров Икея не осуществляется, подушки шведского производителя можно заказать на Яндекс.Маркете.
Небольшая по размеру подушка, высота 13 см. Комбинированный наполнитель: пенополиуретан и гель. Вы можете менять стороны подушки в зависимости от времени года, с одной стороны она будет очень мягкой, а с другой приятно прохладной. Имеется эффект памяти, материал повторяет контуры головы и шеи, даёт нужную поддержку этим зонам тела. Внешний материал 100% полиэстер, также в комплект входит съёмная наволочка.
Подушка в меру жёсткая, хорошо сохраняет форму. Удобно, что есть две стороны: одна тёплая для зимы, другая с охлаждающим гелем для лета. Но если до этой подушки вы не спали на ортопедических, то придётся к ней привыкать. Также некоторые покупатели отмечают, что под съёмным чехлом швы у наперника неровные, и при небрежной эксплуатации могут быстро разойтись.
Российская компания, производство находится во Владимирской области. Выпускает товары для сна, разработанные по проектам Икея. Используется только качественное сырьё, мощное импортное оборудование, это позволяет создавать модели, отвечающие самым строгим требованиям безопасности и комфорта.
Такая подушка обеспечивает анатомически правильное положение головы. В качестве наполнителя используется гипоаллергенная вязкоэластичная пена с эффектом памяти, подушка хорошо разгружает мышцы и нормализует кровоснабжение мозга. Эта модель имеет три уровня высоты от 9 до 13 см, так легче подобрать подходящий вариант для себя. Уровень жёсткости средний. В комплекте съёмный чехол из трикотажа.
Если правильно подобрать по высоте подушку, то она обеспечит комфорт во сне и хорошее восстановление тела в процессе отдыха. После пробуждения шея и голова болеть не будут. Низкая подушка подойдёт даже для маленького ребёнка. Химический запах присутствует незначительный, быстро выветривается.
Этот британский бренд выпускает не только матрасы, но и подушки с оздоровительным эффектом. Они обеспечивают хорошую поддержку шеи в любом положении тела во сне, также быстрое погружение в сон и лёгкое пробуждение по утрам. Если товар не понравится вам, вы можете вернуть его в течение 100 дней.
Ортопедическая подушка с валиками разной высоты по краям. Наполнитель с эффектом памяти, подстраивается под изгибы тела и реагирует на малейшее движение спящего человека. Имеет компактный размер, поэтому её можно брать с собой в дорогу. Съёмный чехол из экологичной ткани, ухаживать за ним легко, можно стирать в машинке на деликатном режиме. Саму подушку стирать нельзя!
Хороший выбор для людей с больной спиной и шеей. Если спать на этой подушке регулярно, болезненные ощущения быстро сходят на нет. Чехол мягкий и приятный на ощупь. Модель имеет разный уровень высоты за счёт двух валиков. Но по отзывам подходит подушка не всем, для некоторых высота оказалась неудобной.
Компания из Санкт-Петербурга уже более 30 лет выпускает ортопедические подушки для взрослых и детей под голову, для ног, спины, шеи, универсальные и для беременных. Эти модели идеальны для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В каталоге представлен широкий ассортимент продукции медицинского назначения, это не только подушки, но и бандажи, массажёры, корсеты, матрасы, стельки.
Подушка с эффектом памяти розового цвета. Имеет специальную форму, анатомически подходящую для женщин. Подушка максимально разгружает мышцы и связки плечевой зоны, шеи. Благодаря наличию специального валика, можно спать как на спине, так и на боку, в любом случае голова и шея будет поддерживаться. Это хороший вариант для подарка, подушка поставляется в красивой упаковке.
Из плюсов отмечают хорошую воздухопроницаемость, спать на ней не жарко. Чехол из вискозы съёмного типа быстро сохнет после стирки, не растягивается. Неприятного запаха нет. Для некоторых может показаться жёсткой, другие покупатели замечают, что к подушке нужно просто привыкнуть.
Бренд существует на российском рынке более 22 лет, за этот период выпустил несколько тысяч моделей подушек, матрасов, мебели для комфортного и гармоничного отдыха.
Анатомические и ортопедические подушки от торговой марки Ormatek по праву считаются одними из лучших, это подтверждают многочисленные отзывы покупателей в интернете. А по данным компании матрасы и подушки от Ormatek выбрали уже более 10 миллионов человек по всему миру.
Подушка анатомического типа из экологичных материалов, которые не вызывают аллергию. Особенностью этой модели является наличие гелевого слоя на поверхности, он обладает приятным охлаждающим эффектом. Чехол несъёмный из сатина. Наполнитель – orma-gel и memorix без химикатов в составе, а значит, неприятный запах или токсические вещества отсутствуют.
Подушка полностью расслабляет мышцы шеи и способствует качественному отдыху от дневной нагрузки. Многие в отзывах отметили, что сон стал более глубоким, продолжительным, после пробуждения нет ощущения усталости и недосыпа. Легко найти комфортную позу для сна. Материал долговечный и упругий, повторяет контуры тела. Голова не проваливается, а словно лежит на мягком облаке.
Некоторые покупатели всё же заметили сторонний запах, но по заверениям бренда, это аромат алоэ, который быстро выветривается.
Компания занимается разработкой и производством товаров для здорового сна, в том числе и подушек как профилактического, так и специализированного ортопедического направления для пациентов с заболеваниями шеи, позвоночника. В большинстве моделей используется современный наполнитель высокоэластичный меморифоам с эффектом памяти.
У компании MemorySleep есть не только производственные помещения, но и собственная лаборатория, где технологи проводят тесты новой продукции.
Подушка классической формы производится из итальянского сырья, имеет эргономичный дизайн, полностью соответствует европейским стандартам качества. Может использоваться и в целях профилактики болей в суставах, и для лечения болезней позвоночника, шеи, плечевого пояса. Подушка обеспечивает правильное физиологическое положение тела во сне.
В комплекте чехол из мягкого трикотажа, он снимается, его можно стирать. Состав 100% полиуретан.
Из плюсов: упругая, хорошо разгружает шею, качественные швы, тактильно приятная ткань чехла, комфортная средняя жёсткость.
Из минусов можно отметить неприятный запах на первых порах, также подушка сильно проминается. Не всем подходит высота этой модели.
Компания специализируется на производстве и продаже именно подушек для взрослых и детей, но в ассортименте есть и другие товары: матрасы, коконы для новорождённых, детская одежда. В каталоге большой выбор подушек для беременных и кормящих женщин, анатомические подушки для сидения, для путешествий, для поездок в автомобилях.
Впечатляет разнообразие подушек разных форм и размеров, с выемками и без них, классические модели или с массажным эффектом. Бренд стремится выпускать подушки, которые такие же мягкие, как перьевые, но при этом анатомически правильные.
Это ортопедическая подушка, имеющая классическую форму. Валики по краям отсутствуют. Наполнитель пенополиуретан с эффектом памяти, не вызывает аллергии. Подходит для взрослых, высота оптимальна для мужчин и женщин высокого роста. Наволочка из полиэстра на молнии, снимается для стирки.
Мягкая подушка, приятная на ощупь. Стоимость не завышена, как у некоторых производителей, зато качество безупречное. Запах от наполнителя ППУ есть, но он едва уловим и выветривается за пару дней. Даже при длительном использовании подушка не деформируется, остаётся очень упругой, форма восстанавливается быстро. Удобно спать уже с первого дня, не нужно привыкать к подушке.
| Место | Фирма | Модель | Размер | Высота | Жёсткость | Наполнитель | Чехол |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Аскона | Beauty Dream | 38*59 см | 11 см | Средняя | ППУ | Съёмный, 100% Outlast |
| 2 | Просто подушка | Подушка №8 | 40*60 см | 13 см | Мягкая | ППУ | Съёмный, вискоза, полиэстер |
| 3 | IKEA | Клуббспорре | 43*65 см | 13 см | Средняя | Гель, пена | Съёмный, из полиэстра |
| 4 | Buyson | BuyFeel | 40*60 см | 9/11,5/13 см | Средняя | Пена с эффектом памяти | Съёмный, из трикотажа |
| 5 | Blue Sleep | Memory 2.0 | 40*60 см | 12,5 см | Средняя | ППУ | Съёмный, из полиэстера |
| 6 | Trives | Т.119 | 32*50 см | 14 см | Средняя | ППУ | Съёмный, из вискозы |
| 7 | Ormatek | Aqua Soft | 41*61 см | 13 см | Средняя | Orma-gel и memorix | Из полиэстера |
| 8 | MemorySleep | Classic | 60*40 см | 12 см | Средняя | ППУ | Съёмный, из трикотажа |
| 9 | Фабрика облаков | Классика | 60*41 см | 12 см | Мягкая | ППУ | Съёмный, материал полиэстер |
Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Если опираться на мнение учёных, то нет исследований, доказывающих вред сна без подушки. Поэтому опираться нужно только на личные предпочтения: комфортно ли вам спать без неё, какое положение тела вы предпочитаете.
По заверениям специалистов из Рочестерского университета, от подушки могут отказаться те, кто спит на животе. Это позволит снять нагрузку на мышцы шеи, так как она и без того находится в естественном положении. В остальных случаях от подушки лучше не отказываться, во сне голова будет запрокидываться, а шея начнёт болеть.
На это могут указывать следующие признаки:
Если подушка не подходит, нарушается циркуляция крови, мозгу недополучает кислород, мышцы перенапрягаются, чётко ощущается дискомфорт в теле. В таком случае стоит подумать над заменой подушки.
Комментарии