Recettes de smoothies nutritifs et rassasiants

Shake protéiné à la banane, au beurre de cacahuète et au cacao

Une recette de smoothie pour ceux qui mènent une vie active et suivent un régime alimentaire équilibré. Un excellent petit-déjeuner, un en-cas ou une boisson post-entraînement.

Smoothie à la banane, à l’orange et au lait

Ce smoothie simple, mais tellement savoureux, est la friandise matinale idéale pour l’été ou un en-cas léger. C’est également une excellente option lorsque vous êtes pressé et que vous n’avez pas le temps de cuisiner.