Receitas

Acompanhamentos

Receita de bolinhas de puré de batata fritas.
Bolas de batata crocantes
Uma receita de bolinhas de batata saborosas com um pouco de queijo no interior, cozinhadas numa fritadeira. Aprecie a combinação perfeita de batatas macias no interior e uma crosta dourada e estaladiça no exterior!

Batidos de frutas e legumes

Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.
Smoothie de abacate, pepino, aipo e kiwi
Batido delicioso e saudável com frutos e legumes verdes. Ótimo para matar a sede e aumentar a energia para toda a manhã.

Batidos de leite

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.

Batidos de vitaminas

Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.
Smoothie de abacate, pepino, aipo e kiwi
Batido delicioso e saudável com frutos e legumes verdes. Ótimo para matar a sede e aumentar a energia para toda a manhã.

Batidos dietéticos saudáveis

Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.
Smoothie de abacate, pepino, aipo e kiwi
Batido delicioso e saudável com frutos e legumes verdes. Ótimo para matar a sede e aumentar a energia para toda a manhã.

Batidos para perder peso

Smoothie de abacate, pepino, aipo e kiwi
Batido delicioso e saudável com frutos e legumes verdes. Ótimo para matar a sede e aumentar a energia para toda a manhã.

Batidos sem leite

Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.

Batidos verdes

Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.
Smoothie de abacate, pepino, aipo e kiwi
Batido delicioso e saudável com frutos e legumes verdes. Ótimo para matar a sede e aumentar a energia para toda a manhã.

Bebidas

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.
Smoothie de abacate, pepino, aipo e kiwi
Batido delicioso e saudável com frutos e legumes verdes. Ótimo para matar a sede e aumentar a energia para toda a manhã.

Bebidas não alcoólicas

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.
Smoothie de abacate, pepino, aipo e kiwi
Batido delicioso e saudável com frutos e legumes verdes. Ótimo para matar a sede e aumentar a energia para toda a manhã.

Brunch

Menemen
Um prato clássico turco feito com ovos, tomates e pimentos. Simples e muito saboroso, perfeito para o pequeno-almoço, brunch ou um almoço ligeiro.

Dips

Receita de húmus à moda israelita.
Húmus israelita
Uma receita clássica de húmus israelita autêntico. Faça esta entrada tradicional do Médio Oriente em casa!

Mingaus

Receita de papas de sêmola.
Mingau de semolina
Fazer mingau de sêmola pode parecer fácil, mas há algumas dicas e truques que precisa de saber para um prato delicioso e sem grumos. Siga esta receita para aprender a cozinhar a sêmola na perfeição e muito mais.

Molhos

Receita de húmus à moda israelita.
Húmus israelita
Uma receita clássica de húmus israelita autêntico. Faça esta entrada tradicional do Médio Oriente em casa!

Omeletes

Menemen
Um prato clássico turco feito com ovos, tomates e pimentos. Simples e muito saboroso, perfeito para o pequeno-almoço, brunch ou um almoço ligeiro.

Ovos

Menemen
Um prato clássico turco feito com ovos, tomates e pimentos. Simples e muito saboroso, perfeito para o pequeno-almoço, brunch ou um almoço ligeiro.

Ovos fritos

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Um prato clássico turco feito com ovos, tomates e pimentos. Simples e muito saboroso, perfeito para o pequeno-almoço, brunch ou um almoço ligeiro.

Padaria

Receita de pãezinhos de abóbora doces e macios.
Pãezinhos de abóbora
Uma receita de pãezinhos de abóbora macios e saborosos (no forno e sem fermento). Uma excelente receita sazonal para o pequeno-almoço ou para o jantar.

Pastelaria

Receita de pãezinhos de abóbora doces e macios.
Pãezinhos de abóbora
Uma receita de pãezinhos de abóbora macios e saborosos (no forno e sem fermento). Uma excelente receita sazonal para o pequeno-almoço ou para o jantar.

Pequeno-almoço

Menemen
Um prato clássico turco feito com ovos, tomates e pimentos. Simples e muito saboroso, perfeito para o pequeno-almoço, brunch ou um almoço ligeiro.
Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Panquecas de banana: receita fotográfica.
Panquecas de banana
Cozinhe simples e deliciosos panquecas com banana em natas azedas e queijo cottage suave, sem leite.
Receita de papas de sêmola.
Mingau de semolina
Fazer mingau de sêmola pode parecer fácil, mas há algumas dicas e truques que precisa de saber para um prato delicioso e sem grumos. Siga esta receita para aprender a cozinhar a sêmola na perfeição e muito mais.

Receitas rápidas

Receita de bolinhas de queijo crocantes e fritas.
Bolas de mozzarella fritas
Uma entrada simples, farta e saborosa que combina harmoniosamente o crocante suculento da crosta e o recheio delicado.

Saladas

Uma receita de salada com macarrão de vidro, carne e legumes.
Salada tailandesa de massa de vidro
Uma receita simples de uma popular salada asiática quente com massa, carne e legumes. Uma refeição deliciosa e saudável para toda a família!

Smoothie para dormir

Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.

Smoothie sem banana

Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.

Smoothies

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.
Smoothie de abacate, pepino, aipo e kiwi
Batido delicioso e saudável com frutos e legumes verdes. Ótimo para matar a sede e aumentar a energia para toda a manhã.

Smoothies à base de água

Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.

Smoothies de chocolate

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.

Smoothies de frutas

Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.

Smoothies de pequeno-almoço

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.

Smoothies doces

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.
Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.

Smoothies gelados

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.

Smoothies nutritivos

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.

Smoothies para crianças

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.

Smoothies para ganhar peso

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.
Smoothie de Banana, Laranja e Leite
Este batido simples, mas tão saboroso, é o perfeito deleite matinal de verão ou um lanche ligeiro. É também uma óptima opção quando está com pressa e não tem tempo para cozinhar.

Smoothies para o jantar

Shake de proteína de banana, manteiga de amendoim e cacau
Uma receita de smoothie para aqueles que levam um estilo de vida ativo e seguem uma dieta balanceada. Um ótimo café da manhã, lanche ou bebida pós-treino.

Smoothies que aumentam a imunidade

Smoothie de aipo, maçã, kiwi e ananás
Um smoothie detox simples, saudável e delicioso para quem está a perder peso ou para um lanche antes de dormir.

Snacks

Receita de taco de camarão com molho de manga e abacate.
Tacos de camarão com salsa de abacate e manga
Receita de tortilhas caseiras com camarão picante, salsa de manga e abacate e molho de iogurte grego refrescante. Um aperitivo elegante, saboroso, saudável e fácil de fazer!
Receita de bolinhas de queijo crocantes e fritas.
Bolas de mozzarella fritas
Uma entrada simples, farta e saborosa que combina harmoniosamente o crocante suculento da crosta e o recheio delicado.
Receita de húmus à moda israelita.
Húmus israelita
Uma receita clássica de húmus israelita autêntico. Faça esta entrada tradicional do Médio Oriente em casa!
Receita de bolinhas de puré de batata fritas.
Bolas de batata crocantes
Uma receita de bolinhas de batata saborosas com um pouco de queijo no interior, cozinhadas numa fritadeira. Aprecie a combinação perfeita de batatas macias no interior e uma crosta dourada e estaladiça no exterior!

Sobremesas

Uma receita para uma panna cotta de duas camadas feita com chocolate e baunilha.
Panna Cotta de chocolate e baunilha
Uma receita clássica de panna cotta de chocolate e baunilha de duas camadas. Uma sobremesa italiana simples e espetacular que até um principiante pode fazer em casa.
Receita para cozinhar rahat-lukum de laranjas em casa.
Laranja Rahat Lokum (Delícia Turca)
Uma receita fácil para uma sobremesa turca feita com laranjas. Faça rebuçados doces em borracha com um sabor cítrico, perfeitos para um chá da tarde ou para oferecer como presente!

Sumos

Smoothie de cenoura, maçã e laranja
Esta é uma receita de smoothie simples e refrescante, repleta de uma pequena porção de vitaminas. Ela fica pronta em apenas alguns minutos e o resultado será uma surpresa saborosa!