Тыквенная запеканка с рикоттой — вкусный осенний десерт, популярный в европейской и американской кухне. Сочетание тыквенного пюре и рикотты создает лёгкую кремовую текстуру. Специи — корица, имбирь и мускатный орех — подчеркивают естественный вкус тыквы. А ещё, такая запеканка содержит не очень много калорий, поэтому его можно есть не переживая за фигуру!
Приготовление займёт примерно 1,5-2 часа, включая 50 минут выпекания в духовке. Тыкву я готовлю в микроволновке — так намного быстрее. Готовую запеканку можно хранить в холодильнике до 5 дней.
Очистите тыкву от кожуры и семян, затем нарежьте на крупные кубики.
Положите нарезанную тыкву в миску, накройте пищевой плёнкой и поставьте разогреваться в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут.
Через 5 минут достаньте тыкву, хорошо перемешайте и снова поставьте разогреваться ещё на 5-7 минут. После этого тыква должна быть готовой и мягкой. Оставьте её остывать при комнатной температуре.
Пока тыква остывает, сделайте жидкое тесто на основе рикотты.
Положите в миску 250 грамм сыра рикотта (я использовала твёрдую, зернистую рикотту, а не кремообразную, потому что она лучше держит форму во время запекания). Добавьте 1 ложку греческого йогурта (70 грамм), 3 столовые ложки коричневого сахара (40 грамм) и 2 чайные ложки ванильного сахара или экстракта ванили (6 грамм).
Затем добавьте 1 среднее яйцо целиком, плюс ещё 1 желток. Желток сделает вкус более богатым и придаст выпечке кремовую текстуру.
Смешайте всё венчиком, а после этого добавьте 3 столовые ложки муки (35 грамм) и пробейте всю смесь погружным блендером. Смешивайте до тех пор, пока текстура не станет гладкой, кремовой и без комочков.
К этому моменту тыква должна остыть. Пюрируйте её с помощью погружного блендера. У вас должно получиться нежное тыквенное пюре, как на фото.
Добавьте в пюре 3 столовые ложки коричневого сахара (50 грамм), 2 яйца и специи: чайную ложку молотой корицы, 1/4 чайной ложки молотого имбиря и щепотку мускатного ореха.
Хорошо всё смешайте с помощью венчика.
Теперь нужно довести тыквенное пюре до такой же консистенции, как и у теста из рикотты. Для этого постепенно добавляйте муку и немного кукурузного крахмала. Я использовала 2/3 стакана муки (75 грамм) и 2 чайные ложки крахмала. Вам может потребоваться больше или меньше, в зависимости от степени влажности вашего тыквенного пюре.
Кукурузный крахмал особенно важен для выпечки, поскольку он помогает смягчить текстуру изделия и делает мякиш нежным и воздушным. Я также добавляю немного апельсиновой цедры — она делает вкус более глубоким.
Смешивайте до тех пор, пока не доведёте пюре до нужной консистенции.
Застелите форму для выпечки пергаментом. В центр формы выкладывайте поочерёдно сначала 1,5 столовые ложки тыквенного пюре, а затем сверху 1 столовую ложку теста из рикотты.
Тесто будет постепенно растекаться по форме и у вас будут получаться красивые слои. Когда тесто закончится, аккуратно постучите формой об стол, чтобы всё тесто равномерно распределилось по форме.
Финальный шаг — сделайте красивый узор с помощью деревянной палочки (посмотрите видео внизу, чтобы наглядно увидеть, как его делать).
Поставьте форму в разогретую до 170°C духовку и выпекайте в течение 40-50 минут. После этого дайте десерту остыть прямо в форме (примерно на 1 час). Когда остынет, достаньте его из формы, нарежьте на кусочки и подавайте. Приятного аппетита!
Размер порции175 г.
Количество порций8
Калорийность 230 ккал
Всего жиров 7.5 г.
Углеводов 32 г.
Белок 10 г.
Комментарии