кулинарный портал
кулинарный портал
Рецепт простого, но вкусного сока с мякотью из моркови, яблока и имбиря. Вам понадобятся овощечистка, разделочная доска, нож и соковыжималка. Этот сок можно закатать в банку и оставить до зимы, чтобы в любой момент иметь возможность зарядится витаминами.
Возьмите 2 больших яблока, удалите сердцевину и нарежьте крупными кусочками. Лучше всего подойдут яблоки сорта «Айдаред» или «Гренни Смит». Имбирь и морковь очистите от кожуры. Лайм разрежьте напополам и выжмите из него сок.
Загрузите все ингредиенты в соковыжималку и выжмите.
Перелейте сок в стакан и наслаждайтесь!
Количество порций2
Калорийность 200 ккал
Всего жиров 1 г.
Углеводов 50 г.
Белок 3 г.
Комментарии