Морковный смузи с яблоком и имбирем

4.8 39
28 сентября, 2023
Уровень сложности: легкий
2 порции
10 мин
Морковный смузи с яблоком и имбирем: итоговая фотография рецепта

Рецепт освежающего и полезного витаминного смузи с морковкой, яблоком, имбирём, манго и апельсином. Просто смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь потрясающим вкусом!

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Ингредиенты: 1 апельсин, 20 г имбиря, 2 моркови, 2 яблока, 450 г манго (заранее замороженного), половина лимона, 2 ч.л. льняного масла, четверть ч.л. куркумы, 110 мл морковного сока.

    Очистите апельсин, имбирь и морковь от кожуры, а яблоки дополнительно от сердцевины. Затем нарежьте всё крупными кусками и добавьте их в блендер. Выжмите лимонный сок. Добавьте манго, лимонный сок, льняное масло, молотую куркуму и морковный сок в блендер и хорошо взбейте, до однородной массы.

    Морковный смузи с яблоком и имбирем: фото 1 шага в рецепте

  2. Перелейте смузи в стакан, посыпьте чёрным перцем и наслаждайтесь. Приятного аппетита!

    Морковный смузи с яблоком и имбирем: фото 2 шага в рецепте

Сохраните рецепт

Добавьте в закладки (СTRL+D)
Поделитесь с друзьями:

Пищевая ценность

Количество порций2

Калорийность 232 ккал

Всего жиров 6 г.

Углеводов 39 г.

Белок 3 г.

Автор рецепта

Хочешь быть в курсе новых постов? Подпишись!
Спасибо! Периодически мы будем присылать вам интересные новости

Комментарии

Добавить комментарий