Запеканка из лосося и брокколи

4.8 39
15 января, 2023
Уровень сложности: легкий
2 порции
49 мин
Запеканка из лосося и брокколи: итоговая фотография рецепта

Рецепт запеканки из лосося и брокколи для начинающих кулинаров. Вам понадобится: большая кастрюля, разделочная доска, нож, небольшая миска, форма для выпечки, духовка.

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Ингредиенты: 250 г брокколи.

    Нарежьте брокколи на соцветия небольшого размера. Затем заполните большую кастрюлю наполовину подсоленной водой, доведите до кипения и бланшируйте брокколи в течение 2-3 минут. Слейте воду и отложите в сторону.

    Запеканка из лосося и брокколи: фото 1 шага в рецепте

  2. Ингредиенты: 400 г картофеля, 1 лимон, 250 г лосося, 5 г укропа, 5 г кервеля, соль, перец.

    Нарежьте картофель тонкими медальонами. Затем в большую кастрюлю налейте подсоленную воду, доведите до кипения, добавьте картофель и бланшируйте около 5 мин. Разрежьте лимон пополам, выжмите сок из одной половины, а вторую нарежьте клиньями. Затем смешайте сок половины лимона и лосось в большой миске. Приправьте солью и перцем, а затем нарежьте кусочками. Мелко нарежьте укроп и кервель.

    Запеканка из лосося и брокколи: фото 2 шага в рецепте

  3. Ингредиенты для этого шага: 75 г свежих сливок, 2 ст. ложки воды.

    В небольшой миске смешайте крем-фрайш, зелень, оставшийся лимонный сок и воду до получения кремообразной массы.

    Запеканка из лосося и брокколи: фото 3 шага в рецепте

  4. Подготовьте: 100 г измельченного сыра, 0,5 ст. ложки сливочного масла, соль, сливочное масло.

    Разогрейте духовку до 200°C/400°F. Смажьте форму для выпечки небольшим количеством масла. Выложите ломтики картофеля и приправьте солью и перцем. Затем выложите лосось и брокколи, затем соус крем-фрайш и сыр. Запекайте в предварительно разогретой духовке при 200°C/400°F в течение 25 - 30 минут до золотистой корочки. Подавайте теплыми с лимонными дольками на гарнир. Приятного аппетита!

    Запеканка из лосося и брокколи: фото 4 шага в рецепте

Сохраните рецепт

Добавьте в закладки (СTRL+D)
Поделитесь с друзьями:

Фотографии рецепта

Листайте пальцем

Пищевая ценность

Количество порций2

Калорийность 590 ккал

Всего жиров 14 г.

Углеводов 92 г.

Белок 33 г.

Автор рецепта

Хочешь быть в курсе новых постов? Подпишись!
Спасибо! Периодически мы будем присылать вам интересные новости

Комментарии

Добавить комментарий